Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

MATERI PEMBELAJARAN ONLINE PERMAINAN BOLA BESAR KELAS 8 SMP SITUASI COVID-19 SEMESTER GENAP TAHUN AJARAN 2019/2020


PERMAINAN SEPAK BOLA

Kompetensi yang perlu dikuasi adalah sebagai berikut :

  1. Melakukan variasi gerak spesifk aktivitas pembelajaran sepak  bola  mengumpan menendang dan menahan menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki, serta menyundul bola 
  2. melakukan variasi gerak spesifk aktiYitas pembelaMaran bermain sepak bola, mengumpan dan menendang menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki, serta menyundul bola, 
  3. melakukan variasi gerak spesifk aktiYitas pembelaMaran bermain sepak bola mengumpan menendang dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki, serta menyundul bola, 
  4. melakukan variasi aktivitas bermain sepak bola menyundul bola, 
  5. bermain sederhana sepak bola dengan mengumpan, menendang, dan menahan menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki, serta menyundul bola.

Aktivitas pembelajaran serta penerapan yang diharapkan: 

  1. Melakukan gerak spesifk   mengumpan, menendang bola ditempat sambil bergerak maju mundur dan bergerak menyamping, baik secara perorangan, berpasangan atau berhadapan dengan dinding baik dengan  memakai bola amupun tanpa bola. 
  2. Variasi gerak  spesifk ini dilakukan dengan menggunakan kaki               kanan dan kaki kiri. 
  3. Akhir dari pembelajaran adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan, penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama. 

 Berikut ini adalah bentuk pembelajaran untuk memahami dan menguasai materi permainan sepakbola. Silahkan cermati dan pahami bagaimana pelaksanaanya dan penerapnnya dalam permainan sepak bola.

  1. Aktivitas Pembelajaran Menendang Atau Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, atau Punggung Kaki (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  2. Aktivitas Pembelajaran Menendang atau Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, atau Punggung Kaki, Bola Dipantul (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  3. Aktivitas Pembelajaran Menendang atau Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian, Dalam, Luar, atau Punggung Kaki ,Bola Dilambung (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  4. Aktivitas Bermain Menendang dan Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, atau Punggung Kaki, Dengan Bola Tergantung (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  5. Aktivitas Pembelajaran Menendang dan Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian, Dalam, Luar, atau Punggung Kaki, Berpasangan dan Berhadapan Berjarak ± 2-3 M (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  6. Aktivitas Pembelajaran Menendang dan Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, atau Punggung Kaki, Berpasangan serta Berhadapan Berjarak ± 2-3 M (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  7. Aktivitas Pembelajaran Menendang dan Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, atau Punggung Kaki Berpasangan dan Berhadapan Berjarak ± 2-3 M (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  8. Aktivitas Pembelajaran Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, atau Punggung Kaki, Berkelompok Membentuk Lingkaran Berpegangan Tangan (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  9. Aktivitas Bermain Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam,Luar, atau Punggung Kaki Perorangan atau Berkelompok (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  10. Aktivitas Pembelajaran Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam, atau Punggung Pada Garis Lurus (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  11. Aktivitas Pembelajaran Menggiring Bola Zig-Zag Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam, atau Punggung Kaki (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  12. Aktivitas Pembelajaran Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam, atau Punggung Kaki (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  13. Aktivitas Pembelajaran Menahan Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam, atau Punggung Kaki Bola Digulirkan Teman (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  14. Aktivitas Pembelajaran Menahan Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam, atau Punggung Kaki Bola Dilambung Teman (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  15. Aktivitas Bermain Menahan Bola dengan Kaki Bagian Luar, Dalam, atau Punggung Kaki Bola Dilambung Teman Arah Datar (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  16. Aktivitas Bermain Menyundul Bola yang Dipantul ke Lantai  (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  17. Aktivitas Bermain Menyundul Bola, dengan Bola Tergantung (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  18. Aktivitas Bermain Menyundul Bola yang Dilambung ke Atas (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  19. Aktivitas Bermain Menyundul Bola di Tempat Ber ulang-ulang (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  20. Aktivitas Bermain Menyundul Bola Dilambung Teman di Tempat (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  21. Aktivitas Bermain Menyundul Bola Menggunakan Net/Tali yang Dipasang(dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)

Media dan Sumber Belajar

  1. Dinding atau Lantai
  2. Buku Siswa Kelas 8 Kurikulum 2013
  3. Internet
  4. Video teknik dasar sepak bola dan video permainan sepak bola(yutobe)
  5. Tali
  6. Bola atau sejenisnya
  7. Google Drive
  8. Sites.Google
  9. Whatshapp

 Penilaian

Apektif(Sikap)

  1. Ketepatan Mengumpulkan tugas online
  2. Tata cara berkomunikasi melalui media sosial atau media komunikasi digital ( sesama rekan dan terhadap guru)

Kognitif(Pengetahuan)

  1. Uji Kompetensi pengetahuan dengan menyelesaikan soal pilihan berganda dan essay
  2. Tata Kelola Penyajian Video  yang di upload

Psikomotor (Keterampilan)

Penyajian Video yang telah direkam dengan aktivitas pembelajaran yang diharapkan pada media kelas digital

  

PERMAINAN BOLA BASKET

Kompetensi yang perlu dikuasi adalah sebagai berikut :

  1. melakukan variasi gerak spesifk melempar bola melalui atas kepala
  2. melakukan variasi               gerak      spesifk menembak (shooting) satu tangan dengan bola basket,
  3. melakukan variasi gerak spesifk      lay-up shoot          bola        basket
  4. melakukan kombinasi gerak spesifk melempar bola melalui atas kepala dan menembak (shooting) bola basket,
  5. melakukan kombinasi gerak spesifk melempar bola melalui atas kepala dan lay-up shoot,
  6. melakukan permainan sederhana dengan menggunakan gerak spesifk dan peraturan yang dimodifkasi

Aktivitas pembelajaran serta penerapan yang diharapkan:

  1. melakukan             gerak      spesifk  mengumpan menembak (shooting) bola di tempat, sambil bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara perorangan, berpasangan atau berhadapan dengan dinding baik dengan  memakai bola amupun tanpa bola.
  2. Variasi gerak  spesifk  ini dilakukan dengan dribling dan vivot. 
  3. Akhir dari pembelajaran adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan, penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama. 

Berikut ini adalah bentuk pembelajaran untuk memahami dan menguasai materi permainan sepakbola. Silahkan cermati dan pahami bagaimana pelaksanaanya dan penerapnnya dalam permainan sepak bola.

  1. Aktivitas Bermain Melempar Bola melalui Atas Kepala
  2. Aktivitas Bermain Melempar Bola Pantul melalui Atas Kepala
  3. Aktivitas Bermain Menembak (Shooting) Bola dengan Satu Tangan
  4. Aktivitas Pembelajaran Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan dari Depan Atas Dahi ke Arah Ring Basket
  5. Aktivitas Bermain Menembak (Shooting) Bola Dengan Satu Tangan ke Arah Ring/Lingkaran,
  6. Aktivitas Bermain Gerakan Lay-up Shoot Tanpa Ring Basket
  7. Aktivitas Bermain Gerakan Lay-up Shoot ke Arah Ring Basket

Media dan Sumber Belajar

  1. Dinding atau Lantai
  2. Buku Siswa Kelas 8 Kurikulum 2013
  3. Internet
  4. Video teknik dasar sepak bola dan video permainan bola basket (yutobe)
  5. Tali
  6. Bola Basket atau sejenisnya
  7. Google Drive
  8. Sites.Google
  9. Whatshapp

Penilaian

Apektif(Sikap)

  1. Ketepatan Mengumpulkan tugas online
  2. Tata cara berkomunikasi melalui media sosial atau media komunikasi digital ( sesama rekan dan terhadap guru)

Kognitif(Pengetahuan)

  1. Uji Kompetensi pengetahuan dengan menyelesaikan soal pilihan berganda dan essay
  2. Tata Kelola Penyajian Video  yang di upload

Psikomotor (Keterampilan)

Penyajian Video yang telah direkam dengan aktivitas pembelajaran yang diharapkan pada media kelas digital

  

PERMAINAN BOLA VOLI

Kompetensi yang perlu dikuasi adalah sebagai berikut :

  1. melakukan variasi gerak spesifik passing atas (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
  2. melakukan kombinasi gerak spesifik passing atas dan bawah (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)

Aktivitas pembelajaran serta penerapan yang diharapkan:

  1. melakukan gerak spesifk passing atas bola voli di tempat. sambil bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara perorangan, berpasangan atau berhadapan dengan dinding baik dengan  memakai bola amupun tanpa bola.
  2. Selama kegiatan , peserta didik diberikan kesempatan mengemukakan kesulitan atau menanyakannya pada guru atau teman pada  saat diskusi online berlangsung. 
  3. Jawaban yang diberikan dijadikan untuk memperbaiki dan mengatasi kesulitan yang dialaminya.
  4. Akhir dari pembelajaranv ariasi gerak spesifk ini adalaK untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama.

Berikut ini adalah bentuk pembelajaran untuk memahami dan menguasai materi permainan sepakbola. Silahkan cermati dan pahami bagaimana pelaksanaanya dan penerapnnya dalam permainan sepak bola.

  1. Aktivitas Pembelajaran Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan dari Depan Atas Dahi
  2. Aktivitas Pembelajaran Main Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan dari Depan Atas Dahi Bola Dipantul ke Lantai Terlebih Dahulu
  3. Aktivitas Pembelajaran Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan dari Depan Atas Dahi Bola Tergantung
  4. Aktivitas Bermain Menembak (Shooting) Bola dengan Satu Tangan Melewati Atas Tali
  5. Aktivitas Pembelajaran Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan, Bola Dilambung Teman Dari Arah Depan
  6. Aktivitas Pembelajaran Passing Atas/Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan Langsung
  7. Aktivitas Pembelajaran Menahan Bola dengan Kedua Lengan Lurus dan Rapat Bola Dilambung Sendiri
  8. Aktivitas Pembelajaran Menahan Bola dengan Kedua Lengan Lurus dan Rapat Bola Dipantul Sendiri
  9. Aktivitas Pembelajaran Mendorong Bola dengan Kedua Lengan Lurus dan Rapat Bola Dipantul Sendiri
  10. Aktivitas Pembelajaran Mendorong Bola dengan Kedua Lengan Lurus dan Rapat Bola Tergantung
  11. Aktivitas Bermain Mendorong Bola/Passing Bawah dengan Kedua Lengan Lurus dan Rapat Bola Dilambung Teman dari Depan
  12. Aktivitas Pembelajaran Passing Atas/Mendorong Bola Menggunakan Kedua Lengan Langsung
  13. Aktivitas Bermain Memukul-Mukul Bola ke Lantai Menggunakan Telapak Tangan dengan Jari-Jari Dibuka dan Pergelangan Tangan Diaktifkan
  14. Aktivitas Pembalajaran Memukul Bola dengan Telapak Tangan dan Jari Direnggangkan Bola Tergantung
  15. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola Dengan Telapak Tangan dan Jari Direnggangkan Bola Dipantulkan Sendiri
  16. Aktivitas Bermain Memukul Bola dengan Telapak Tangan dan Jari Direnggangkan Bola Dilambung Sendiri
  17. Aktivitas Memukul Bola dengan Telapak Tangan ke Lantai dari Posisi Berdiri dengan Bola Dilambung Teman Terlebih Dahulu
  18. Aktivitas Memukul Bola dengan Telapak Tangan ke Lantai dari Posisi Berdiri dengan Bola Dilambung Teman Terlebih Dahulu Tanpa Net/Tali

Media dan Sumber Belajar

  1. Dinding atau Lantai
  2. Buku Siswa Kelas 8 Kurikulum 2013
  3. Internet
  4. Video teknik dasar sepak bola dan video permainan bola voli (yutobe)
  5. Tali
  6. Bola Voli atau sejenisnya
  7. Google Drive
  8. Sites.Google
  9. Whatshapp

Penilaian

Apektif(Sikap)

  1. Ketepatan Mengumpulkan tugas online
  2. Tata cara berkomunikasi melalui media sosial atau media komunikasi digital ( sesama rekan dan terhadap guru)

Kognitif(Pengetahuan)

  1. Uji Kompetensi pengetahuan dengan menyelesaikan soal pilihan berganda dan essay
  2. Tata Kelola Penyajian Video  yang di upload

Psikomotor (Keterampilan)

Penyajian Video yang telah direkam dengan aktivitas pembelajaran yang diharapkan pada media kelas digital

 

Untuk materi PDF dapat dilihatpada link dibawah ini :


SEMOGA BERMANFAAT

SALAM OLAHRAGA

 


Posting Komentar untuk "MATERI PEMBELAJARAN ONLINE PERMAINAN BOLA BESAR KELAS 8 SMP SITUASI COVID-19 SEMESTER GENAP TAHUN AJARAN 2019/2020"