MATERI PEMBELAJARAN ONLINE PERMAINAN BOLA BESAR KELAS 8 SMP SITUASI COVID-19 SEMESTER GENAP TAHUN AJARAN 2019/2020
PERMAINAN SEPAK BOLA
Kompetensi
yang perlu dikuasi adalah sebagai berikut :
- Melakukan
variasi gerak spesifk aktivitas pembelajaran sepak bola
mengumpan menendang dan menahan menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan
punggung kaki, serta menyundul bola
- melakukan
variasi gerak spesifk aktiYitas pembelaMaran bermain sepak bola, mengumpan
dan menendang menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki,
serta menyundul bola,
- melakukan
variasi gerak spesifk aktiYitas pembelaMaran bermain sepak bola mengumpan
menendang dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan
punggung kaki, serta menyundul bola,
- melakukan
variasi aktivitas bermain sepak bola menyundul bola,
- bermain
sederhana sepak bola dengan mengumpan, menendang, dan menahan menggunakan
kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki, serta menyundul bola.
Aktivitas
pembelajaran serta penerapan yang diharapkan:
- Melakukan
gerak spesifk mengumpan, menendang
bola ditempat sambil bergerak maju mundur dan bergerak menyamping, baik
secara perorangan, berpasangan atau berhadapan dengan dinding baik
dengan memakai bola amupun tanpa bola.
- Variasi
gerak spesifk ini dilakukan dengan menggunakan kaki kanan dan kaki kiri.
- Akhir
dari pembelajaran adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan,
penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja
sama.
- Aktivitas
Pembelajaran Menendang Atau Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam,
Luar, atau Punggung Kaki (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika
rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Pembelajaran Menendang atau Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam,
Luar, atau Punggung Kaki, Bola Dipantul (dapat dilakukan berhadapan dengan
dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Pembelajaran Menendang atau Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian, Dalam,
Luar, atau Punggung Kaki ,Bola Dilambung (dapat dilakukan berhadapan
dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Bermain Menendang dan Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar,
atau Punggung Kaki, Dengan Bola Tergantung (dapat dilakukan berhadapan
dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Pembelajaran Menendang dan Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian, Dalam,
Luar, atau Punggung Kaki, Berpasangan dan Berhadapan Berjarak ± 2-3 M
(dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak
ada)
- Aktivitas
Pembelajaran Menendang dan Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam,
Luar, atau Punggung Kaki, Berpasangan serta Berhadapan Berjarak ± 2-3 M
(dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak
ada)
- Aktivitas
Pembelajaran Menendang dan Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam,
Luar, atau Punggung Kaki Berpasangan dan Berhadapan Berjarak ± 2-3 M
(dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak
ada)
- Aktivitas
Pembelajaran Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, atau
Punggung Kaki, Berkelompok Membentuk Lingkaran Berpegangan Tangan (dapat
dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Bermain Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam,Luar, atau Punggung
Kaki Perorangan atau Berkelompok (dapat dilakukan berhadapan dengan
dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Pembelajaran Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam, atau
Punggung Pada Garis Lurus (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika
rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Pembelajaran Menggiring Bola Zig-Zag Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam,
atau Punggung Kaki (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan
bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Pembelajaran Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam, atau
Punggung Kaki (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding jika rekan
bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Pembelajaran Menahan Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam, atau
Punggung Kaki Bola Digulirkan Teman (dapat dilakukan berhadapan dengan
dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Pembelajaran Menahan Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam, atau
Punggung Kaki Bola Dilambung Teman (dapat dilakukan berhadapan dengan
dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Bermain Menahan Bola dengan Kaki Bagian Luar, Dalam, atau Punggung Kaki
Bola Dilambung Teman Arah Datar (dapat dilakukan berhadapan dengan dinding
jika rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Bermain Menyundul Bola yang Dipantul ke Lantai (dapat dilakukan
berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Bermain Menyundul Bola, dengan Bola Tergantung (dapat dilakukan berhadapan
dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Bermain Menyundul Bola yang Dilambung ke Atas (dapat dilakukan berhadapan
dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Bermain Menyundul Bola di Tempat Ber ulang-ulang (dapat dilakukan
berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Bermain Menyundul Bola Dilambung Teman di Tempat (dapat dilakukan
berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
- Aktivitas
Bermain Menyundul Bola Menggunakan Net/Tali yang Dipasang(dapat dilakukan
berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
Media
dan Sumber Belajar
- Dinding
atau Lantai
- Buku
Siswa Kelas 8 Kurikulum 2013
- Internet
- Video
teknik dasar sepak bola dan video permainan sepak bola(yutobe)
- Tali
- Bola
atau sejenisnya
- Google
Drive
- Sites.Google
- Whatshapp
Apektif(Sikap)
- Ketepatan
Mengumpulkan tugas online
- Tata
cara berkomunikasi melalui media sosial atau media komunikasi digital (
sesama rekan dan terhadap guru)
Kognitif(Pengetahuan)
- Uji
Kompetensi pengetahuan dengan menyelesaikan soal pilihan berganda dan
essay
- Tata
Kelola Penyajian Video yang di upload
Psikomotor
(Keterampilan)
Penyajian
Video yang telah direkam dengan aktivitas pembelajaran yang diharapkan pada
media kelas digital
PERMAINAN BOLA BASKET
Kompetensi
yang perlu dikuasi adalah sebagai berikut :
- melakukan
variasi gerak spesifk melempar bola melalui atas kepala
- melakukan
variasi gerak spesifk menembak (shooting) satu
tangan dengan bola basket,
- melakukan
variasi gerak spesifk lay-up
shoot bola basket
- melakukan
kombinasi gerak spesifk melempar bola melalui atas kepala dan menembak
(shooting) bola basket,
- melakukan
kombinasi gerak spesifk melempar bola melalui atas kepala dan lay-up
shoot,
- melakukan
permainan sederhana dengan menggunakan gerak spesifk dan peraturan yang
dimodifkasi
Aktivitas
pembelajaran serta penerapan yang diharapkan:
- melakukan gerak spesifk mengumpan menembak (shooting) bola di tempat, sambil bergerak
maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara perorangan, berpasangan
atau berhadapan dengan dinding baik dengan memakai bola amupun tanpa
bola.
- Variasi
gerak spesifk ini dilakukan dengan dribling dan vivot.
- Akhir
dari pembelajaran adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan,
penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja
sama.
Berikut
ini adalah bentuk pembelajaran untuk memahami dan menguasai materi permainan
sepakbola. Silahkan cermati dan pahami bagaimana pelaksanaanya dan penerapnnya
dalam permainan sepak bola.
- Aktivitas
Bermain Melempar Bola melalui Atas Kepala
- Aktivitas
Bermain Melempar Bola Pantul melalui Atas Kepala
- Aktivitas
Bermain Menembak (Shooting) Bola dengan Satu Tangan
- Aktivitas
Pembelajaran Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan dari Depan Atas Dahi
ke Arah Ring Basket
- Aktivitas
Bermain Menembak (Shooting) Bola Dengan Satu Tangan ke Arah
Ring/Lingkaran,
- Aktivitas
Bermain Gerakan Lay-up Shoot Tanpa Ring Basket
- Aktivitas
Bermain Gerakan Lay-up Shoot ke Arah Ring Basket
Media
dan Sumber Belajar
- Dinding
atau Lantai
- Buku
Siswa Kelas 8 Kurikulum 2013
- Internet
- Video
teknik dasar sepak bola dan video permainan bola basket (yutobe)
- Tali
- Bola
Basket atau sejenisnya
- Google
Drive
- Sites.Google
- Whatshapp
Penilaian
Apektif(Sikap)
- Ketepatan
Mengumpulkan tugas online
- Tata
cara berkomunikasi melalui media sosial atau media komunikasi digital (
sesama rekan dan terhadap guru)
Kognitif(Pengetahuan)
- Uji
Kompetensi pengetahuan dengan menyelesaikan soal pilihan berganda dan
essay
- Tata
Kelola Penyajian Video yang di upload
Psikomotor
(Keterampilan)
Penyajian
Video yang telah direkam dengan aktivitas pembelajaran yang diharapkan pada
media kelas digital
PERMAINAN BOLA VOLI
Kompetensi
yang perlu dikuasi adalah sebagai berikut :
- melakukan
variasi gerak spesifik passing atas (dapat dilakukan berhadapan dengan
dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
- melakukan
kombinasi gerak spesifik passing atas dan bawah (dapat dilakukan
berhadapan dengan dinding jika rekan bermainnya tidak ada)
Aktivitas
pembelajaran serta penerapan yang diharapkan:
- melakukan
gerak spesifk passing atas bola voli di tempat. sambil bergerak
maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara perorangan, berpasangan
atau berhadapan dengan dinding baik dengan memakai bola amupun tanpa
bola.
- Selama
kegiatan , peserta didik diberikan kesempatan mengemukakan kesulitan atau
menanyakannya pada guru atau teman pada saat diskusi online
berlangsung.
- Jawaban
yang diberikan dijadikan untuk memperbaiki dan mengatasi kesulitan yang
dialaminya.
- Akhir
dari pembelajaranv ariasi gerak spesifk ini adalaK untuk meningkatkan
pengetahuan, keterampilan penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan,
tanggung jawab, dan kerja sama.
Berikut
ini adalah bentuk pembelajaran untuk memahami dan menguasai materi permainan
sepakbola. Silahkan cermati dan pahami bagaimana pelaksanaanya dan penerapnnya
dalam permainan sepak bola.
- Aktivitas
Pembelajaran Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan dari Depan Atas Dahi
- Aktivitas
Pembelajaran Main Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan dari Depan Atas
Dahi Bola Dipantul ke Lantai Terlebih Dahulu
- Aktivitas
Pembelajaran Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan dari Depan Atas Dahi
Bola Tergantung
- Aktivitas
Bermain Menembak (Shooting) Bola dengan Satu Tangan Melewati Atas Tali
- Aktivitas
Pembelajaran Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan, Bola Dilambung Teman
Dari Arah Depan
- Aktivitas
Pembelajaran Passing Atas/Mendorong Bola Menggunakan Kedua Tangan Langsung
- Aktivitas
Pembelajaran Menahan Bola dengan Kedua Lengan Lurus dan Rapat Bola
Dilambung Sendiri
- Aktivitas
Pembelajaran Menahan Bola dengan Kedua Lengan Lurus dan Rapat Bola Dipantul
Sendiri
- Aktivitas
Pembelajaran Mendorong Bola dengan Kedua Lengan Lurus dan Rapat Bola
Dipantul Sendiri
- Aktivitas
Pembelajaran Mendorong Bola dengan Kedua Lengan Lurus dan Rapat Bola
Tergantung
- Aktivitas
Bermain Mendorong Bola/Passing Bawah dengan Kedua Lengan Lurus dan Rapat
Bola Dilambung Teman dari Depan
- Aktivitas
Pembelajaran Passing Atas/Mendorong Bola Menggunakan Kedua Lengan Langsung
- Aktivitas
Bermain Memukul-Mukul Bola ke Lantai Menggunakan Telapak Tangan dengan
Jari-Jari Dibuka dan Pergelangan Tangan Diaktifkan
- Aktivitas
Pembalajaran Memukul Bola dengan Telapak Tangan dan Jari Direnggangkan
Bola Tergantung
- Aktivitas
Pembelajaran Memukul Bola Dengan Telapak Tangan dan Jari Direnggangkan
Bola Dipantulkan Sendiri
- Aktivitas
Bermain Memukul Bola dengan Telapak Tangan dan Jari Direnggangkan Bola
Dilambung Sendiri
- Aktivitas
Memukul Bola dengan Telapak Tangan ke Lantai dari Posisi Berdiri dengan
Bola Dilambung Teman Terlebih Dahulu
- Aktivitas
Memukul Bola dengan Telapak Tangan ke Lantai dari Posisi Berdiri dengan
Bola Dilambung Teman Terlebih Dahulu Tanpa Net/Tali
Media
dan Sumber Belajar
- Dinding
atau Lantai
- Buku
Siswa Kelas 8 Kurikulum 2013
- Internet
- Video
teknik dasar sepak bola dan video permainan bola voli (yutobe)
- Tali
- Bola
Voli atau sejenisnya
- Google
Drive
- Sites.Google
- Whatshapp
Penilaian
Apektif(Sikap)
- Ketepatan
Mengumpulkan tugas online
- Tata
cara berkomunikasi melalui media sosial atau media komunikasi digital (
sesama rekan dan terhadap guru)
Kognitif(Pengetahuan)
- Uji
Kompetensi pengetahuan dengan menyelesaikan soal pilihan berganda dan
essay
- Tata
Kelola Penyajian Video yang di upload
Psikomotor
(Keterampilan)
Penyajian
Video yang telah direkam dengan aktivitas pembelajaran yang diharapkan pada
media kelas digital
Untuk materi PDF dapat dilihatpada link dibawah ini :
SEMOGA
BERMANFAAT
SALAM
OLAHRAGA
Posting Komentar untuk "MATERI PEMBELAJARAN ONLINE PERMAINAN BOLA BESAR KELAS 8 SMP SITUASI COVID-19 SEMESTER GENAP TAHUN AJARAN 2019/2020"
Komentar Blog